La randonnée du vendredi "rando douce" se pratique à la matinée.

Elle n'a pas lieu pendant les vacances scolaires.

Le regroupement au parking "drive" du magasin Carrefour au donjon est à 8h 45 pour un départ à 9 h 00 en covoiturage vers une destination de randonnée située jusqu'à 15 km autour de Sainte Geneviève des bois avec un retour aux environs de midi.

Elle se pratique sur un terrain plat ou faiblement accidenté.

Longue de 6 km environ, elle est particulièrement destinée aux personnes qui ont des petits problèmes de santé (retour à la marche après blessure ou maladie par exemple) aux débutants qui veulent se tester et aux randonneurs qui veulent s'adonner à une activité physique de plein air en toute convivialité.

Le  montant du covoiturage  est déterminé au départ par l'animateur, (barème appliqué à la distance parcourue).

Il est essentiel d'avoir une paire de chaussures de rechange pour le retour aux voitures.